En fotohelg på landet

Det blev några bilder i helgen. Se mer på mitt album hos Flickr.

Jag - en pulstränare

I tidigare inlägg skrev jag om pulsklockan Polar F6, lite raljerande och som en kul grej. Jag satte igång med lite mer informationsinhämtning och har nu blivit helt såld på pulsträning. Jag har sedan ett par månader tillbaka lyckats med konststycket att bli en regelbunden motionär.

Jag kör på Gym 2 ggr/veckan och Spinning 1/vecka. Mitt primära mål med träningen är att bränna bort ölmagen och få tillbaka konturerna i ansiktet. Efter idogt läsande allehanda artiklar på nätet så har jag nu en klar bild över hur jag ska träna för att nå mina mål. Eftersom fett förbränns effektivast när du tränar kring 70% av din maxpuls så är det så klart bra om du kan ha kontroll över hur hög din puls är när du tränar. Så självklart måste man då ha en pulsmätare, så jag köpte en Polar F6 som ligger ganska anständigt i pris, 1195 kr. Det gör ju inget att man dessutom kan föra över data från klockan till en webapplikation, där man kan analysera och planera sin träning i minsta detalj. Hög Yo-faktor! Nu ser man riktigt fram emot nästa gång man kan föra över träningsdata till webben! Man vill liksom fylla almanackan i webbapplikationen med data och njuta av statistik och progress.

Rekommenderas varmt!

Historia: Wifi alliance godkände 802.11N

På onsdagen skedde det första godkännandet av en Draft 2.0 av den nya wifi-standarden 802.11n. Ett formellt certifieringsprogram startar i senare delen av Juni. Sedan en tid tillbaka har vi sett konsumentprodukter hos elektronikaffärerna som baseras på 802.11n. Men det viktiga är att det certifieras som en standard, då börjar det hända saker som bekant. Onsdagens beslut innebär dock i praktiken att man kan lita på att 802.11n kommer att bli stabilt och det är i min tolkning klartecken att börja uppgradera infrastrukturen i hemmet redan nu.

Rufft så innebär 802.11n teoretiskt ca 200-300 megabit hastighet i ditt trådlösa nätverk vilket framförallt gynnar spel, multimedia och i praktiken betyder det förhoppningsvis att ungarna inte kommer att skrika "Farsan, det laggar, sluta ladda ner!". Gäller nu att försöka hitta WAF (Wife Acceptance Factor) för 802.11n så uppgraderingen så småningom kan påbörjas.

Fototips från Scott Kelby

Boktips: Digitalfotografi - Lär dig yrkesfotografernas hemligheter

Scott Kelby är världens mesta datorboksförfattare och har skrivit bl a Photoshop för digitalfotografer som jag tidigare tipsat om.
Här tacklar han det allra viktigaste när det gäller digitalfotografering, nämligen att använda samma knep som dagens toppfotografer för att få bilder med professionell kvalitet. Och det är lättare än du tror.

Scott beskriver i sann kompisanda och utan omständlig teori, hur du hanterar kameran och tillbehören.

Boken innehåller beskrivningar av nästan 200 knep, som tidigare varit förbehållna yrkesfotograferna. Du lär dig ta bilder som ser dramatiskt bättre ut, som är skarpare, färgrikare och proffsigare.

Varje sida innehåller ett råd som gör din fotografering bättre. Så fort du vänder blad, lär du dig en ny inställning, ett nytt verktyg eller ett nytt knep.

Jag köpte boken i går på akademibokhandeln för 269 kr. När jag senare jämförde priset på Adlibris så kostar den 199 kr!

Positionsbestäm dina foton!

Det här är en intressant pryl. En GPS-mottagare som man sätter fast i "skon". Den överför förutom positionsuppgifter även ortnamnet där bilden är tagen, direkt till exif-informationen i den bild som du knäpper! Så kan du t ex skapa en mashup-map över senaste semestertrippen.

Läs mer

Träningen kräver väl sina prylar oxå ?

Man bör göra vad man kan för att träningen ska vara rolig och intressant. All data kan man föra över till en webbaserad applikation.

Polar Polar F6M Denim Stone

Summerar din träning vecka efter vecka

Ett mycket bra träningsverktyg för allroundträning. I klockans minne lagras de 12 senaste träningspassen. För varje träningspass lagras datum och starttid, total träningstid, träningstid i pulszonen, träningens snittpuls och maxpuls, antal kalorier samt andel fettkalorier. Funktioner under träning:
- aktuell puls i slag/minut eller i % av maxpuls
- träningstid
- träningstid i pulszonen
- OwnCal kaloriförbrukning
- OwnZone (beräknar en personlig träningszon baserad på dagsformen)
- Zone Pointer (visar grafiskt var i pulszonen du befinner dig)
- bakgrundsbelysning

I klockans minnesfunktion görs även en veckosummering av antal träningspass, antal kalorier och total träningstid för de 12 senaste veckorna.
Dessutom summeras även total träningstid, total kaloriförbrukning samt antal träningspass för en längre period.

Dopod C730 3,5G-nalle som imponerar

Snart kommer HTC med en efterföljare till min favoritdevice s620. Dopod C730 har allt och lite till.
Eller vad sägs om :



Operating system: Windows Mobile 6 Standard
Display: 2.4”, 320x240 QVGA resolution, 65536 Colour (effective) TFT LCD
Processor: Qualcomm MSM 6275 Application processor – Samsung 400MHz
Networks: UMTS:850/1900/2100MHz GSM/GPRS/EDGE Quad band: 850/900/1800/1900 MHz
Camera: 2.0 mega-pixels CMOS image sensor
Controls: 10-column QWERTY keyboard + 2 soft keys, 3-way Jog bar, Start key, Back key power on/off, 5-way navigation, Star key, OK key, Send/Hands-free button, camera, Voice Commander key
Memory: ROM 128MB / RAM 64MB
Connectivity: Supports Bluetooth v2.0; WiFi 802.11g; 11-pin mini USB/audio jack-in-one
Expansion: microSD (supports up to 2GB)
Weight: 120g (with battery)
Dimensions: 112.5mm (L) x 62.5mm (W) x 13.5mm (T)
Battery: 1050 mAh
Standby / Talk time:
Standby time: GSM: up to 200 hours / UMTS: up to 209 hours
Talk time: GSM: up to 5.9 hours / UMTS: up to 3.6 hours

Bundled Applications: Outlook Mobile, Direct Push e-mail, Microsoft Office Mobile (view and editWord and Excel; view PowerPoint), Windows Live, Windows Media Player Mobile, Internet Explorer Mobile, Microsoft ActiveSync, Adobe Reader LE, Network Wizard, Voice Commander, Audio Manager, Sprite Backup (in CD),Comm Manager, Quick Notes, Info Feed

Sigma 17-70 mm 2,8-4,5

Äntligen har jag fått det jag var ute efter när jag började använda digital systemkamera. Med detta objektiv har jag nu sett vad man kan göra.
Bilderna blir skarpa och man kan ta riktiga makrobilder. I jämförelse med kit-objektivet 17-55 mm är det som natt och dag....

Här är ett par bilder som jag tog på landet i helgen.

Mindmanager 7 snart ute på marknaden

En riktigt bra nyhet är att Mindmanager 7 snart kommer. Programmet är oslagbart och om du inte redan testat det så har du nåt att verkligen se fram emot.
Nyheter i version 7 är bla nytt användargränssnitt. Du hittar mer info här

Analysera din fotoportfölj vid objektivfunderingar

Programmet Exposureplot analyserar exif-informationen i dina bilder och gör en summering av hur du oftast fotograferar. Det kan vara bra om du funderar på att skaffa ett nytt objektiv men inte vet vilka brännvidder som du ska ha, allt är ju kompromisser mellan brännvidder och ljuskänslighet. Här hittar du Exposureplot

Swedbank först med RSS

Swedbank är åter igen i frontlinjen, Först av storbankerna i Sverige med att införa servicen till kunderna som innebär att de kan prenumerera på nyheter från banken, RSS.